Vpliv čičerike na zdravje črevesja in srca
Čičerika ali turški fižol je stročnica, ki je osnovna sestavina sredozemske in bližnjevzhodne kuhinje, znana po visoki vsebnosti beljakovin. Je izjemen vir rastlinskih beljakovin in vlaknin. To zagotavlja dolgotrajen občutek sitosti, ki je bistvenega pomena…Continue Reading