Nuto poveikis žarnyno ir širdies sveikatai
Nuto, arba turkiškos pupelės, yra ankštinis augalas, kuris yra pagrindinis Viduržemio jūros ir Artimųjų Rytų virtuvės produktas, žinomas dėl didelio baltymų kiekio. Jis yra išskirtinis augalinio baltymų ir ląstelienos šaltinis. Tai užtikrina ilgalaikį sotumo jausmą,…Continue Reading